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| Kein Boot Hier kann man allgemeinen Small Talk halten. Es muß ja nicht immer um Boote gehen. |
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#1
24.10.2009, 14:20
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An die Ärzte
Ich mache regelmäßig Samstags bei mir zu Hause Sauna.
 Nun habe ich nach 10 Jahren mal wieder eine Erkältung  Frage: Sollte man mit einer Erkältung in die Sauna oder lieber nicht Gruß Hansel 
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#2
24.10.2009, 14:23
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Ich bin zwar kein Artz,aber mit einer Erkältung sollte man nicht in die Sauna,weil das Immunsystem geschwächt ist.
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 Gruß Daniel
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#4
24.10.2009, 14:35
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Zitat:
 ....das mit der Sauna kannst du dann 2 Tage später wieder machen .Gruß, Frank  .
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Egal wie schwer dein Problem ist, sich am Ellenbogen lecken ist schwerer!
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#5
24.10.2009, 14:42
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Zitat:
Gruß Hansel
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#6
24.10.2009, 14:44
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Zitat:
 Gruß, Frank .
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Egal wie schwer dein Problem ist, sich am Ellenbogen lecken ist schwerer!
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#8
24.10.2009, 15:43
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Zitat:
Wilfried 
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Wilfried Ich mag keine Knoten
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#9
24.10.2009, 15:47
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Zitat:
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"Es ist nicht deine Schuld das die Welt ist wie sie ist, es wär nur deine Schuld wenn sie so bleibt" cc. FARIN URLAUB
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#10
24.10.2009, 15:51
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Zitat:
Ich habe auch seit ca. 20 Jahren so eine Kiste in meinem Keller. Mein Arzt hat mir mal gesagt, dass man, wenn die Erkältung gerade beginnt, ohne Probleme in die Sauna gehen kann und somit evtl. sogar den Ausbruch der Erkältung verhindern kann. Wenn die Erkältung aber schon voll zugeschlagen hat, solltest Du es bleiben lassen. Gruß Frank
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#11
24.10.2009, 15:52
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Selbst einen Erkältungströöt hatten wir schonmal.
http://www.boote-forum.de/showthread...15#post1054915
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Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend.
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#12
24.10.2009, 15:56
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Habt Ihr alle keinen Computer ?
Gleich der erste Hit bei google. ...aber der Spruch mit dem Zucker als Virenfutter war wirklich der Brüller ! 
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#13
24.10.2009, 16:47
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Zitat:
Danke für den Tip . Ich werde morgen berichten wie es mir ergangen ist Gruß Hansel
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#14
24.10.2009, 16:53
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Geh doch einfach mal ins Schwitzloch. Wenn wir dann nix mehr von dir hören, dann wars verkehrt.
Gruß Ecki
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Wenn uns etwas aus dem gewohnten Gleis wirft, bilden wir uns ein, alles sei verloren; dabei fängt nur etwas Neues an. Leo Tolstoi
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#15
24.10.2009, 17:58
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Ich halte es da wie die Finnen. Wenn du dich wohlfühlst, dann tut es dir gut.
 Finnen saunieren völlig anders als z.B. Deutsche. Nehmen Wassergläser mit Wodka in die Sauna und lachen sich über die deutschen Saunaregeln tot. Für Finnen ist ein Saunagang auch eine gesellschaftliche und soziale Einrichtung. Man unterhält sich gerne und ausdauernd, lacht, scherzt und hat Spaß in der Sauna. (In deutschen Saunen wird man manchmal schon bei einem leisen Gespräch mit dem Nebenmann ermahnt still zu sein.   ) Eine gute "finnische" Saunatemperatur liegt so um die 70°, der Rest wird mit Aufgüssen erreicht. Diese werden vom Sitzplatz direkt in Richtung Saunaofen geschwappt. Das klappt auch aus 2-3m Entfernung. Ein Grund, warum in Finnland der Bereich direkt um den Ofen oftmals gefliest ist. In D findet man oft Saunen zwischen 95° und 105°. Das ist natürlich absoluter Blödsinn. Wer bei 70° nicht schwitzt, schwitzt auch bei 105° nicht. Diese hohen Temperaturen erschweren nur den Aufenthalt in der Sauna, beim Atmen durch die Nase brennen die Nüstern, der Kreislauf wird extrem belastet, etc.... Meine Erfahrung ist, das viele Leute schon bei 35° im Schatten schwitzen wie die Schw****, dann sollten doch die 70° wirklich ausreichen: Man fühlt sich wohler, das Klima ist wirklich ausgeglichener, spart Energie und entlastet den Kreislauf und das Wichtigste, man kann sich auch noch gepflegt und ungequält unterhalten. (Welche Temperatur fährst du denn normal?) Je stärker deine Erkältung ist, um so schlapper fühlst du dich. Der belastete Kreislauf hat halt keine Lust. Diesen nun auch noch mit hohen Temperaturen zu belasten geht noch mehr auf die Pumpe und tut nicht gut, also lässt man das. Das ist aber ganz entschieden eine Frage der Temperatur, wie schon oben angeführt.Dein Riesenvorteil ist doch, du hast eine eigene Sauna. D.h. du kannst die Temperatur so wählen wie du das willst und als angenehm empfindest. Bei einer Erkältung friert man auch oftmals und dies ist unangenehm. Da ist die Sauna ein prima Mittel gegen. Steig halt mit einer niedrigeren Temperatur ein, so, dass du dich noch oder schon wohlfühlst. Wenn diese "Wohlfühl-Temperatur" bei 55° liegt, dann fahr die Sauna halt mit 55°. Sich wohlzufühlen beschleunigt jede Heilung / Gesundung.
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gregor  Geändert von Dicke Lippe (24.10.2009 um 18:54 Uhr)
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#16
24.10.2009, 23:40
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Zitat:
 . Schei$$ Sauna - schön im Whirlpool relaxen und kühler Drink dazu - das hat was.Gruß, Frank .
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Egal wie schwer dein Problem ist, sich am Ellenbogen lecken ist schwerer!
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#17
25.10.2009, 08:19
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Zitat:
Genauso wie Du es hier beschrieben hast habe ich gestern sauniert Habe geschwitzt wie ein Ochse (und die Nüsse sind auch noch dran )Mir geht es schon besser und wiederhole das ganze Heute noch mal Gruß Hansel
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