Nase voll letzte zigarette

[brother-uwe]

Zitat von Ölfinger

...also ich wollte nie wirklich mit dem Rauchen aufhören,
aber seit 2 Jahren gibt es keinen Van Nelle Halfzware mehr in Spanien,
die Deutschlandimporte wurden immer schwieriger

und seit fast einem 3/4el Jahr dampfe ich.


Nikotinmässig hab ich mich schon ganz gut runtergeschraubt, von 18mg auf 12 und auch die Menge wird immer weniger.
Eigentlich sollte es in diesem Forum auch schon fast eine Dampferecke geben,
zu gross ist inzwischen die Vielfalt der Geräte und Möglichkeiten.
Zuviele schaffen es nicht den Anfang zum Dampfen zu finden und zu gross ist die Lobby der am Tabak verdienenden (NEIN, ich will hier keine politische Diskussion lostreten)

Ich kann nur sagen, Nikotin als Droge ist eh absolut untauglich,
was mir am meisten fehlte war der "Flash", bei der Zigarette hervorgerufen durch heisses Kohlenmonoxyd, welches die Lunge verbrennt.
Dann die Aussagen, das dampfen 10, 100 oder 1000 x so schädlich sein soll wie rauchen...

Alles Käse, dampfen ist als Ersatzbefriedigung voll geeignet und wenn man wirklich aufhören wollte ist es dann viel leichter!

Aber ich schrub ja, dass ich auch garnicht aufhören WILL, also für mich eine absolute Bereicherung.
Ich habe wieder einen viel besseren Geruchssinn, meine Puste ist auch viel besser geworden, meine Liebste verflucht mich nicht mehr wegen der überall verteilten Tabakkrümel...
preislich verbrate ich nichtmal 1/3el...
ich sehe beim Damfen viele Vorteile gegenüber dem Rauchen.
Das das nicht natürlich ist und auch nicht gesund;
Klar, aber KZ-Tiere essen, saufen und nichtmal Bootfahren ist ökologisch

was ich jetzt eigentlich sagen wollte... keine Ahnung aber es geht mir jetzt besser.
Ich finde dieser Strang ist für Leute, die es wirklich geschafft haben diese dumme Rauchsucht aufzugeben, oder es versucht haben und die Ansage hier als Hilfe benutzen.
Ich bin Dampfer und deswegen immernoch KEIN Nichtraucher!



Glückwunsch an alle, die es geschafft haben!

Moinsen

Ich dampfe auch, und habe einfach mal einen Fred dazu aufgemacht.
Vielleicht entwickelt sich da was.

https://www.boote-forum.de/showthrea...52#post3714952


Gruß Uwe

[PderSkipper]

Zitat von Ölfinger

Eigentlich sollte es in diesem Forum auch schon fast eine Dampferecke geben,
zu gross ist inzwischen die Vielfalt der Geräte und Möglichkeiten.

Nich wirklich ne Ecke aber immerhin ein Trööt.
http://www.boote-forum.de/showthread...15#post2445115

Ich habs für nächste Woche auch wieder aufm Zettel auf Stromzigaretten umzurüsten...

[brother-uwe]

Zitat von PderSkipper

Nich wirklich ne Ecke aber immerhin ein Trööt.
http://www.boote-forum.de/showthread...15#post2445115

Ich habs für nächste Woche auch wieder aufm Zettel auf Stromzigaretten umzurüsten...

Hätte ich vorher mal die SuFu benutzt.

[PderSkipper]

Zitat von brother-uwe

Hätte ich vorher mal die SuFu benutzt.

Is doch latte, mach fertig, hat sich sicherlich einiges getan bei den USB-Kippen.
Muss mich ja auch wieder auf den Stand der Dinge bringen.
Habe mich nur an den Faden erinnert weil ich damals durch diesen in die Dampferei geführt wurde...

[Giligan]

Zitat von Ölfinger

Ich finde dieser Strang ist für Leute, die es wirklich geschafft haben diese dumme Rauchsucht aufzugeben, oder es versucht haben und die Ansage hier als Hilfe benutzen.
Ich bin Dampfer und deswegen immernoch KEIN Nichtraucher!



Glückwunsch an alle, die es geschafft haben!

Hmmm,....ich würde mich auch nach 8 Jahren nicht als Nichtraucher bezeichnen. Sicher, ich rauche nicht mehr und kann auch meiner Frau eine Zigarette anmachen ohne der Versuchung anheim zu fallen. (Nur anmachen, keinen Zug auf Lunge) Aber ich denke, wenn ich mir eine einzige Zichte reinsauge, häng ich wieder dran.
Wie ein trockener Alki....

Ich kann auch, ungern, weil mich der Gestank stört, bei Rauchern sitzen ohne dem Drang, der sich immer noch mal meldet, nachzugeben. Manchmal, wenn ich mit dem Motorrad unterwegs bin und eine Pause mache, möchte ich eine rauchen, daheim, wenn ich ruhig im Garten sitze, komme ich auch hin und wieder auf den Gedanken. Leider kenne ich mich und muss es mir verkneifen.
Der Gestank hat mich aber schon gestört, als ich selbst noch aktiv dabei war, daheim oder im Auto haben wir in der Regel getrennt geraucht, verquamte Räume mochte ich noch nie.

Gruß
Willy

[Mork]

Ein guter Freund sagte nach ein paar Jahren der Abstinenz mal "ich sehe mich nicht als
Nichtraucher, ich sehe mich als Raucher, der halt grad nicht raucht."

Ich hab's allerdings grad fieser zum Nichtfresser zu werden, Weihnachten ist nun nach
~4kgs+ endlich vorbei...

[Fuselkönig]

Heute angekommen.
Mal sehen wann ich die Entwöhnung starte

Gruß Dirk

[Volker]

Zitat von Volker

Habe schon seit einem Monat Schnupfen und Husten - tat mir der Hals so weh, dass mir jegliche Lust auf eine Zigarette vergangen ist.
Fazit: Seit 1 Monat wieder 'mal clean!

Gruß

Volker

Huste immer noch > ergo: immer noch keine Zigarette! Fehlt mir auch nicht, weil ich auch ohne jeden Morgen erst einmal 10min meinen Hals hustend "reinige".
Denke, dass das Nicht-Rauchen länger andauert - muss erst einmal die ersten Messen abwarten, ob der Stress da nicht einen doch wieder dazu bringt!

Volker

[ferenc]

Zitat von bodedirk

Heute angekommen.
Mal sehen wann ich die Entwöhnung starte

Gruß Dirk

Das Buch hat bei meiner Frau und mir gut funktioniert, leider hab eich dann nach längerer Abstinenz wieder angefangen. Nun aber seit mehr als 3 Jahren Rauchfrei.

Wünsche dir viel Erfolg.

PS.: Mittlerweile hat sich bestätigt, das die Zigarette weder bei der Lösung von Problemen noch bei der Stressbewältigung hätte helfen können.

[Rügen]

Zitat von ferenc

Das Buch hat bei meiner Frau und mir gut funktioniert, leider hab eich dann nach längerer Abstinenz wieder angefangen. Nun aber seit mehr als 3 Jahren Rauchfrei.



Wünsche dir viel Erfolg.



PS.: Mittlerweile hat sich bestätigt, das die Zigarette weder bei der Lösung von Problemen noch bei der Stressbewältigung hätte helfen können.

Man könnte zur Not auch Tabak in die Buchseiten einrollen und dann genießen [emoji6][emoji6][emoji6]

Ich hab jetzt genau 12 Monate durchgehalten. Es stört mich auch nicht mehr, nicht zu qualmen. Aber das erste halbe Jahr war wirklich Hölle für mich.



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