Seefestigkeit trainieren ?

[She's_a_Lady]

Zitat von alexhb

Das kenn ich auch gut, kann auch mal länger als Tag andauern. Besonders übel wenn man einem schmalen Steg anlegt .

Beste Grüße
Alex

Das mit dem Schwanken an Land kenne ich gar nicht, vielleicht auch ein Inditz für die Seekrankheit als Adaptionsproblem der Umgebungsbewegung im Kopf.

[Basstel-Bassti]

Zitat von Dicke Lippe

Nun auch in diversen Seglermagazinen wurde eine stark erhöhte Vitamin-C Gabe,
beginnend einige Tage vor dem Törn als äußerst hilfreich empfohlen.
(Man kann alles überdosieren, selbst Sauerstoff wird dann giftig.)

ja logo - ich bin ganz bei dir


aber pauschal sagen, das Vitamin C Bedenkenlos Überdosiert werden kann ist eben nicht richig ;)

wie alles im Leben - auf die Dosis kommt es an

[LYK]

Habe hier auch ne kleine Anleitung gegen Seekrankheit muss allerdings gestehen das diese Tipps mir leider nicht immer geholfen haben. Denke mal jeder ist irgendwann schon einmal Seekrank geworden. Man kann es nur so gut wie möglich vermeiden durch solche Tipps. http://www.luxusyacht-kaufen.de/?blog=effektive-hilfe-gegen-ubelkeit-auf-einer-yacht&blogListNumber=11#.VW2_cEZv4d0

[quaelgeist II]

Als Trost - oben schon mal gesagt: Es kann jeden erwischen, egal wieviel Erfahrung.
Ein Berufsfischer ist beim Segeln in englischen Gewässern auf nem kleineren (für seinen Körper neuen) Segelboot hart erwischt worden. Ein Clubfreund, der einhand Langstrecke segelt, sagte mir: Das schlimmste sind immer die ersten drei Tage. Auf Nachfrage: ja, weil da bin ich immer seekrank.

Einziges 100% Rezept gegen Seekrankheit: Unter einen Apfelbaum setzen
Was auch helfen soll: Ginger-Cookies (in denen genauso wenig Ingwer ist, wie im Coffeeshop Kaffee )

Und weil es so schön passt: Es ist ja die zweite Phase die schlimme - zuerst denkst Du, Du musst sterben. Dann realisierst Du, dass das leider nicht stimmt und Du leiden musst

Kein Dieselgeruch, kein Schimmelgeruch, kein Hunger, kein Kater,
Aber laufend Konzentration erfordernde Aufgaben.
Das hilft den meisten.

[Haspel]

Zitat von sedna

moin,
...................... , wenn wir einen Tag oder länger Segeln waren, das wenn ich an land komme es immer noch deutlich schlingert und schaukelt

das ist der bekannte "Seemannsgang".

[Dicke Lippe]

Zitat von LYK

Man kann es nur so gut wie möglich vermeiden durch solche Tipps. http://www.luxusyacht-Spam

Endlich wieder die Chance für Eigenwerbung, gelle? Bei dir hilft kein
Adblockplus, ... aber die Ignore-Liste!

Ach übrigens: Immer noch nicht Millionär?

[Bootspeti]

Zitat von Verbraucheranwalt

Hallo,

kann man eigentlich Seefestigkeit trainieren? Bin im August auf einem einwöchigen Törn und bisher immer nur binnen problemfrei unterwegs gewesen. Keine Ahnung ob ich Seekrank werde. Aber vielleicht kann man da auch vorbeugen?

Gibt es z.B. eine Regel wonach gut trainierte Sportler seefester sind als z.B. dicke Alkoholiker?

Im Netz finden sich viele Anleitungen um schwindelfrei zu werden - also das scheint mehr oder weniger zu klappen.Im Netz findet man auch einiges dazu:

http://www.gesundheit-das-portal.de/...ss-nicht-sein/

Wenn ich das richtig sehe dann ab auf das nächste Karussell?

Gruß
Chris

hallo Chris
Seetüchtigkeit hat glaub ich nichts mit durchtrainierten Sportler zu tun,ich zb. bin bin fast 64 und "dicker Alkoholiker" und absolut Seefest.
das muß dann andere Gründe haben, vielleicht liegt es nur daran,das der eine den Seegang verträgt und der andere nicht,
wir haben hier im Forum aber bestimmt Leute die qualifiziert sind und sich da bestens auskennen
mfg der Bootspeti

[Mr-Flopppy]

Vielleicht noch mal zur Überdosierung von Vitamin C.

Bassti hat natürlich recht. Eine langfristige Überdosierung kann durchaus auch schädlich sein.
Was ich meinte ist, Vitamin C wird nicht im Körper gespeichert. Was zu viel reinkommt wird ausgeschieden. Ich hatte damals mit einem befreundeten Arzt gesprochen, weil ich eigentlich ein Reisemedikament verschrieben haben wollte. Die machen aber alle schläfrig und träge. Das mag auf einer langen Busfahrt angenehm sein, aber für meinen ersten Segeltrip fand ich das doof.

Er empfahl mir Vitamin C. Auf meine Frage nach der Dosierung sagte er : "Kauf rezeptfreie Kaubonbons und hau rein was du runterkrichst ! "

Allerdings wusste er ja, worum es ging und das es sich nicht um eine langfristige Überdosierung handelt.

Gruß Hubert

[Haspel]

Zitat von Mr-Flopppy

Vielleicht noch mal zur Überdosierung von Vitamin C.

Bassti hat natürlich recht.

Ich hatte damals mit einem befreundeten Arzt gesprochen ...................

Er empfahl mir Vitamin C. Auf meine Frage nach der Dosierung sagte er : "Kauf rezeptfreie Kaubonbons und hau rein was du runterkrichst ! "

Gruß Hubert

"befreundet" mit dir oder deiner Frau?