Raucher Entwöhnung

[Vista]

http://www.neurasan.de/

Mein Schwager ist Nikotinfrei, hat aber 20 Kilo zu genommen.

[Hexe-Crew]

Zitat von Vista

http://www.neurasan.de/

Mein Schwager ist Nikotinfrei, hat aber 20 Kilo zu genommen.

Ich bin auch nikotinfrei, hab zwei Kilo zugenommen

[XLars]

Zitat von Vista

http://www.neurasan.de/

Mein Schwager ist Nikotinfrei, hat aber 20 Kilo zu genommen.

Ich bin auch Nikotinfrei und habe 20 Kilo zugenommen.
Habe aber nie geraucht. Mit dem Rauchen hat das also nichts zu tun.

[Eckaat]

Auch aufgehört und zwar ohne solche neumodischen Faxen. Einfach aufgehört, Feierabend.

Aber auch nochmal 10 Kilo angebaut.
Mal gucken, wie ich die Baustelle gewuppt bekomme.

Gruß Ecki

[JanOstsee]

Moin, bin seit dem 10.02.08 Rauchfrei ... (ohne Hilfsmittel)

Im Juni hatte ich von 76 auf 88 kg zu gelget

Jetzt bin ich schon wieder bei 79 ...

[Fortune]

ich hab vor 20 jahren aufgehört zu rauchen und 20 gute und 200 sonstige freunde zugenommen.


ganz nebenbei. die mädels die ich früher aquiriert habe fanden es immer besser nen paar kg mehr als son 65 kg hüpfer und frauenversteher .

meine frau sagte immer wie naomi campell: " i go for bulls".

hört auf zu rauchen, bewegt euch, esst einigermaßen bewußt und lebt..... ohne rauchen ist alles besser

[sst]

....wie alles im Leben reine Kopfsache

Was soll denn da so geheimnisvolles Mittelchen ins Ohr gepritz werden, und nachher hat man kein Verlangen???

Für mich reine Geldmacherei

Setzt euren Willen ein und gut ist.


PS: Hab nächsten Monat einjähriges...

[PderSkipper]

Zitat von sst

Setzt euren Willen ein und gut ist.

Was machen die Leute die keinen Willen haben

Ich will schon länger aufhören, aber irgendwie auch wieder nicht...

[mac]

Zitat von PderSkipper

Was machen die Leute die keinen Willen haben

Ich will schon länger aufhören, aber irgendwie auch wieder nicht...

Peter, ich hab mir einfach fast zwei Packung bei voller Erkältung während einer 2-Stunden-Autofahrt reingeknallt. Die Dröhnung hält immer noch, dafür brauch ich keine Kippen mehr seit 1,5 Jahren.

[ugies]

... habe auch zugenommen, bin jetzt aber auf dem Weg zum Normalgewicht.

[Eckaat]

Zitat von mac

Peter, ich hab mir einfach fast zwei Packung bei voller Erkältung während einer 2-Stunden-Autofahrt reingeknallt. Die Dröhnung hält immer noch, dafür brauch ich keine Kippen mehr seit 1,5 Jahren.

So ähnlich hab ich das auch gemacht. 10 Schachteln in 3 Tagen, danach war ich so angewidert, dass ich das Zeug 3 Tage nicht mehr sehen konnte. Schon beim Gedanken daran hätte ich kotzen können. Und am 4ten Tag hab ich einfach nicht wieder angefangen.

War nur die ersten Tage etwas blöd, ständig greift man in die Hosentasche, nachm Essen fehlt es und in der Kneipe spielt man den ganzen Abend mit Bierdeckeln. Dauert aber nur etwa eine Woche, dann ist der Hieper komplett weg.

Den ganzen Nikotinpflasterkäse halte ich übrigens für die größte Abzocke wo gibt. Schweineteuer und man macht ja keinen Entzug, sondern gibt seinem Körper das Niktoin nur auf andere Weise.
Mein Kollege hat schon weißnichtviel Kohle mit dem Mist verbrannt und pafft immer noch wie ein Schlot.

Gruß Ecki

[ugies]

Zitat von Eckaat

... man macht ja keinen Entzug ...

... genau, Ecki, so sehe ich das auch. Auf jeden Fall gibt es nicht Entzugserscheinungen, wie man sie bei Rauschgiftsüchtigen beobachten kann. Diese Information einer Ärztin hat mir seinerzeit sehr geholfen von 3 Schachteln pro Tag auf Null zu reduzieren.

[el toro]

Ist ja alles schön und gut
aber den Neunichtrauchen kann ich nur meine Erfahrung in diesem Punkt mitgeben
Ich hab vor einigen Jahren auch mal damit aufgehört
hab 20 Kilo zugenommen
hab nach fast zwei Jahren Abstinenz wieder angefangen
und die Pfunde sind geblieben

also ihr frisch Entwöhnten ihr seid noch lange nicht übern Berg

[XLars]

Habt ihr Raucher und Wideranfänger igentlich gar keine Angst vor einem frühzeitigen Tod

[el toro]

Wer hat nicht Angst vorm frühzeitigen ableben
Es kann dich ja auch der Blitz beim scheixxen erschlagen

[XLars]

Zitat von el toro

Wer hat nicht Angst vorm frühzeitigen ableben
Es kann dich ja auch der Blitz beim scheixxen erschlagen

Ist eher unwahrscheinlich.
Aber wegen Raucher-Krebs oder Schlaganfall

[sst]

Zitat von PderSkipper

Was machen die Leute die keinen Willen haben

Ich will schon länger aufhören, aber irgendwie auch wieder nicht...

Willst du nun weiterrauchen oder nicht.

Genau da musst Du ansetzten.

-> Entschluss FÜR DICH fassen. Punkt.
-> dazu stehen. Punkt.

Mit hat folgendes geholfen (nach meinem Entschluss nicht mehr zu rauchen):

Das WE drauf, volles Rohr um die Häuser ziehen, plitze platt nach Hause kommen, schimpfe von der Frau/Freundin bekommen etc. ABER NICHT RAUCHEN. Und das war verdammt schwierig, ich hätte mir fast die Finger abgebissen...aber durchgehalten, denn das Verlangen wird weniger.

Danach bistu so stolz auf dich...... und weist wie funktioniert, nämlich NUR MIT WILLEN...der Rest ist oft ein Klacks aber manchesmal auch jetzt noch Kampf.

Damit muss man leben, man wird IMMER nichtmehrrauchender RAUCHER bleiben IMMER.

PS: Ich habe nichts zugenommen...aber viel Sport gemacht

[PderSkipper]

Zitat von sst

Willst du nun weiterrauchen oder nicht.

Genau da musst Du ansetzten.

Das ist ja das Problem, ist wie Engelchen&Teufelchen - 50/50.

Der Verstand sagt Schwachsinn und aufhören, aber trotzdem genieße ich und hab Spaß dran
Dazu kommt die Abhängigkeit ich glaube ich bräuchte eine Ersatzdroge...
Koks oder so, dann hat sich das mim Zunehmen auch erledigt.

[checki]

Zitat von PderSkipper

Was machen die Leute die keinen Willen haben

Ich will schon länger aufhören, aber irgendwie auch wieder nicht...

Denk an den neuen Geländewagen.
Wenn Du keine Kippe mehr anzündest, ist der Verbrauch "egal".

(bin seit 12 WO NR und hab noch NICHT zugenommen)

[PderSkipper]

Zitat von checki

Denk an den neuen Geländewagen.
Wenn Du keine Kippe mehr anzündest, ist der Verbrauch "egal".

(bin seit 12 WO NR und hab noch NICHT zugenommen)

Du hast auch aufgehört?

[Micha Bl]

Ich habe es vor 1 1/2 Jahren geschafft mir dem neumodischen Kram!
Champix eine neue Tablette aber auch zehn Kilo zugenommen!

[klastey]

Da will ich mich auch mal outen.

Seit drei Wochen abstinent vom Rauchen.

Zuerst volles Pfund mit Pflastern und Kaugummies.

Jetzt nur noch 3 bis 5 Kaugummies pro Tag.

Du mußt halt nach den ersten 3 Tagen anfangen das Nikotin runter zu schrauben.

Den Mist mit den plötzlich auftretenden Hüftgoldringen muß ich irgendwie mit Sport bekämpfen. Aber das habe ich bisher immer geschafft.

[sst]

da

http://www.nichtraucher.de/

könnt ihr euch anonym ausflennen

[Tequila]

ich hab`s so gemacht:
Ich habe damals im Schnitt für 5 Mark pro Tag geraucht. Da war ich 25 und wollte eigentlich gerne ein Motorrad haben.

Dann habe ich jeden Tag die 5 Mark in eine Spardose geworfen und wenn es mich wieder überkam habe ich gezählt wie weit ich vom Moped entfernt bin.

Nach 160 Tagen hatte ich meine gebrauchte 250er Suzuki zusammen und die nächsten 3 Motorräder habe ich auf die gleiche Art und Weise finanziert.

Was sagt mir das? ERSATZ für die Zigarette suchen und abwägen ob das neue Ziel wichtiger ist oder die Zigarette

Ich habe vor 22 Jahren mit en Zigaretten aufgehört und paffe seit ein paar Jahren etwa 1-2 Zigarillo pro Monat und dabei bleibt das auch

Die Sucht nach der Zigarette findet nur im Kopf statt

[Eckaat]

Zitat von PderSkipper

Du hast auch aufgehört?

Ja, ich hab auch geguckt wie ein Auto.

Überhaupt ist mir in Berlin aufgefallen, dass nur noch eine Handvoll Leute immer vors Hotel zum Rauchen gerannt ist.

Hatte ja kurz nach dem Aufhören schon mal so um mich rum in den Freundes- und Bekanntenkreis geguckt und festgestellt, dass die Raucher immer mehr zur Randgruppe werden.

Mir ging das übrigens früher genau so, wollte aufhören, hab aber das Rauchen genossen.

Jetzt wo es mir nicht mehr fehlt muss ich sagen: Es ist sehr schön, dass man diesen ewigen Beschaffungs- und Mittschleppzwang los ist, weil ich auch noch eine Sorte rauchte, die es in keinem Automaten gab und man deshalb an der Tanke den Stoff immer gleich stangenweise wegschleppte.

Sehr schön den scheißblöden morgendlichen Husten los zu sein und keine stinkenden Klamotten mehr mit nach Hause zu bringen.

Und am allerschönsten, von seinen Liebsten nicht immer hören zu müssen dass man stinke und deshalb sogar den Gute-Nacht-Kuss verweigert zu bekommen!

Dass das Boot im letzten Sommer völlig kostenfrei unterwegs war, das hatte ich ja schon mal an anderer Stelle geschrieben. Ein angenehmer Nebeneffekt.

Gruß Ecki