Und es schaukelt immernoch... Wie wird man es los?

[dieter14]

Seekrankheit durch Bewegung gewöhnen
Hallo Jörg,
hast du denn auch ein Beispiel, welche Bewegungen wirklich helfen können? Hatte als Student nie das Problem, aber mit dem Alter leider schon. Nun stelle ich mir vor, dass Bewegungen vor dem Törn hilfreich sein könnten. Hast du dazu Literatur?
Ciao
Dieter

[45meilen]

Nen ordentlichen Schluck trinken, dann dreht sich alles.
Ist zwar nicht schöner, aber anders

[marsvin]

Zitat von Norman2

Also ich glaub auch das es normal ist. Ich habe es und meine Freundin auch. Allerdings nur wenn wir mindestens ein mal auf dem Boot geschlafen haben. Also länger als einen Tagesausflug unterwegs waren.
Nach nur einem Nachmittag in der Sonne liegen merke ich nix.
Hm, ob da wohl noch die mehr oder weniger vorhandenen Wellen einen
Einfluss haben?
Na, egal, mach dich mal nicht verrückt... Du siehst es haben mehrere Leute das gleiche Phenomen. Können ja nicht alle krank sein.

Grüssle!

Doch, können sie. Wir alle, die wir uns regelmässig freiwillig auf kleine Boote begeben, sind sehr sehr krank,
Siggi

[Jörg]

Zitat von dieter14

Seekrankheit durch Bewegung gewöhnen
Hallo Jörg,
hast du denn auch ein Beispiel, welche Bewegungen wirklich helfen können? Hatte als Student nie das Problem, aber mit dem Alter leider schon. Nun stelle ich mir vor, dass Bewegungen vor dem Törn hilfreich sein könnten. Hast du dazu Literatur?
Ciao
Dieter

Am besten kannst du dich desensibilisieren, indem du in Bauchlage lineare oder rotierende Bewegungen machst.....am besten geht das in einer Hängematte( beide Enden zusammen oben aufgehängt) und du legst dich wie auf Bild unten (aber ohne Brett) rein.
Das vor und zurückschaukeln simuliert ganz gut Seegang, drehen (am besten mit Drehwirbel dran) ist auch ne gute desensibilisierung.
Einige Wochen vor dem Törn täglich machen und es sollte besser werden.(Eine Erfolgsgarantie gibt es nicht aber meist hilft es)
P.S. ich mach das selbst , weil mir dann ab einem gewissen Seegang nicht mehr schlecht wird

Geeignete Tuchhängematten bekommst du bei
http://www.die-haengematte.de/tuch.htm
aber min. 140 Breite nehmen, da du die Breite als Liegelänge brauchst

[ralfschmidt]

Hallo dieter14,
im Vorraus wirklich helfen tut eigendlich nichts,
das man im Alter empfindlicher wird ist auch normal
einfach in Ruhe die Sache angehen und sich möglichst wenig unter Deck aufhalten hat mit immer am besten geholfen

[Jörg]

Zitat von ralfschmidt

Hallo dieter14,
im Vorraus wirklich helfen tut eigendlich nichts,

Doch vorheriges beschriebenes Training

Zitat von ralfschmidt

das man im Alter empfindlicher wird ist auch normal

Das ist Richtig und das liegt am Bewegungs und Aktivitätsmangel , dadurch wird dein Vestibulum nicht mehr ausreichend stimuliert und reagiert deshalb über mit Schwindel und Übelkeit, ausgelöst durch den postrotatischen Nystagmus